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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), promoveu, na quarta-feira (23/9), mais um encontro do Grupo de Atividades Físicas da Estratégia Saúde da Família (ESF) Maria Helena. A ação reuniu 27 pessoas na quadra da Escola Municipal Doutor Sebastião Gomes Guimarães, no bairro Maria Helena.

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios físicos em grupo e receberam orientações sobre como a prática regular de atividades pode contribuir para a prevenção de doenças crônicas, melhorar a disposição e favorecer o bem-estar físico e emocional.

A programação também abriu espaço para falar sobre saúde mental, em sintonia com as ações do Setembro Amarelo. A proposta foi mostrar que cuidar da saúde envolve corpo e mente e que atitudes simples no dia a dia, como manter-se ativo, cultivar vínculos sociais e reservar momentos para o autocuidado, podem fazer diferença na qualidade de vida.

O fisioterapeuta Marcos Pedro de Araújo conduziu uma conversa sobre o tema “Atividade física como estratégia para promoção da saúde física e mental”. Ele destacou os benefícios da prática contínua de exercícios e a importância de incorporar hábitos mais saudáveis à rotina de maneira gradual e possível para cada pessoa.

Além dos benefícios físicos, o encontro proporcionou um momento de integração e convivência entre os participantes, fortalecendo os vínculos com a comunidade e incentivando o cuidado coletivo.

A iniciativa integra o trabalho desenvolvido pela Atenção Primária à Saúde no município, aproximando os serviços da população e fortalecendo ações de prevenção, promoção da saúde e incentivo a uma vida mais ativa e saudável.