Atividade com o tema "Cuidando de quem somos" integrou corpo e mente por meio de práticas multidisciplinares
A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realizou na quarta-feira (28/1) uma ação especial na Unidade Básica de Saúde São Paulo em alusão à campanha "Janeiro Branco", que tem como objetivo promover a conscientização sobre saúde mental e bem-estar emocional.
Com o tema "Cuidando de quem somos", a iniciativa proporcionou aos usuários e servidores da unidade um momento de acolhimento, reflexão e importantes trocas de experiências. A programação foi estruturada para integrar corpo e mente por meio de atividades multidisciplinares.
O encontro teve início com uma roda de conversa sobre cuidados psicológicos, conduzida pela psicóloga Juliana de Paula, que abordou a importância do autocuidado e da atenção à saúde mental no cotidiano. Na sequência, a fisioterapeuta Luana Rocha promoveu um momento de alongamento e consciência corporal, destacando a prática de atividades físicas como aliada fundamental da saúde mental.
Entre os destaques da manhã, a dinâmica de auto percussão, conduzida pelos agentes comunitários de saúde William Ribeiro e Maria Eduarda Ribeiro, trouxe ritmo e descontração ao ambiente, promovendo integração entre os participantes.
Para encerrar as atividades e fortalecer os vínculos comunitários, foi servido um café da manhã compartilhado entre a equipe e os presentes.
A campanha Janeiro Branco é realizada anualmente no primeiro mês do ano com o objetivo de chamar a atenção da sociedade para questões relacionadas à saúde mental e emocional. A ação da UBS São Paulo reforça a mensagem de que cuidar da mente é essencial para o bem-estar e qualidade de vida da população.