Atividade orienta a comunidade sobre como reconhecer gatilhos emocionais e adotar hábitos mais conscientes
A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), informa que, hoje (28/11), a Unidade de Saúde Central e a Unidade de Saúde Esplanada realizaram um grupo de educação em saúde com o tema fome emocional.
A atividade teve como objetivo conscientizar os moradores sobre os fatores emocionais que levam uma pessoa a comer e apresentar estratégias para lidar melhor com essas situações.
A ação foi conduzida por Juliana Medeiros Leão, nutricionista; Fernanda Barbara de Morais, farmacêutica; e pelas Agentes Comunitárias de Saúde (ACS) Emeli e Jaqueline, que ofereceram uma roda de conversa e uma atividade de autoconhecimento no salão da Igreja Nossa Senhora Imaculada Conceição.
A "fome emocional" refere-se ao ato de comer para satisfazer necessidades emocionais, em vez de físicas. É uma forma de usar a comida como um mecanismo de enfrentamento para lidar com emoções desagradáveis, como tristeza, ansiedade, tédio, raiva ou solidão.