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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realizou na quarta-feira (29/7), mais um encontro do Nutrição em Ação na Unidade Básica de Saúde (UBS) Santa Rosa. A atividade foi realizada na parte da manhã em um momento de aprendizado, reflexão e incentivo à adoção de hábitos alimentares mais saudáveis.

Voltado à população em geral, o encontro teve como objetivo promover a saúde por meio de uma alimentação consciente, incentivando escolhas alimentares que contribuam para a melhoria da qualidade de vida e para a prevenção de doenças.

A atividade foi conduzida pela nutricionista Pamela Lopes Gonçalves, que abordou temas como a diferença entre fome física e emocional, a importância da saciedade e da atenção plena durante as refeições. Durante o encontro, os participantes puderam compartilhar experiências, esclarecer dúvidas e refletir sobre como pequenas mudanças na rotina podem contribuir para uma relação mais equilibrada com a alimentação.

Segundo a nutricionista Pamela Lopes Gonçalves, a alimentação consciente vai além da escolha dos alimentos e envolve a forma como cada pessoa se relaciona com as refeições. “Alguns hábitos simples, como alimentar-se devagar, mastigar bem e evitar dispositivos eletrônicos, havendo sobretudo uma atenção plena na alimentação, fazem com que se como o essencial e que se escolham melhores alimentos”, destacou.

A Prefeitura de Divinópolis reforça que o Nutrição em Ação integra as estratégias de promoção da saúde desenvolvidas nas unidades da Atenção Primária, oferecendo orientação nutricional e incentivando hábitos saudáveis por meio de encontros educativos, participativos e acessíveis à comunidade.

A Unidade Básica de Saúde (UBS) Santa Rosa fica localiza na Rua Bolívia, nº 1280, bairro Santa Rosa, e o telefone para contato é (37) 3229-6030.