Ir para o conteúdo

A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realizou, na terça-feira (28/7), o 1º Encontro do grupo Nutrição em Ação, promovido pela Unidade Básica de Saúde (UBS) Maria Lúcia Gregório.

A iniciativa reuniu participantes em uma roda de conversa com o objetivo de incentivar hábitos alimentares mais saudáveis e promover uma alimentação consciente. Durante a atividade, conduzida pela nutricionista Pamela Lopes Gonçalves, os participantes puderam compartilhar suas principais dificuldades relacionadas à alimentação e receber orientações sobre práticas que contribuem para uma melhor qualidade de vida.

Segundo a nutricionista, o processo de mudança dos hábitos alimentares vai além da escolha dos alimentos e envolve aspectos comportamentais que fazem diferença nos resultados. "Aqui podemos destacar a importância de mastigar bem e devagar, comer prestando atenção na alimentação e evitar distrações, como o uso do celular e o acompanhamento de noticiários durante as refeições."

A Semusa destaca que, embora essas mudanças pareçam simples, elas podem representar um desafio no dia a dia. No entanto, a adoção de hábitos saudáveis acontece de forma gradual e depende de constância e dedicação.

Os encontros acontecem em todas às terças, de 9h às 10h e são abertos à população em geral. Os interessados em participar das próximas reuniões podem entrar em contato pelo telefone (37) 3229-6036 ou procurar diretamente a Unidade Básica de Saúde Maria Lúcia Gregório, localizada na Rua Beto Carlos, nº 80, no bairro Terra Azul.