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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), promoveu, nesta quinta-feira (9/7), às 14h, mais um encontro do projeto "Foco na Saúde", iniciativa voltada ao incentivo de hábitos alimentares saudáveis e à promoção da qualidade de vida. A ação é conduzida pela nutricionista da equipe eMulti, Juliana Mara Flores Bicalho, e reúne mensalmente usuários da Unidade Básica de Saúde (UBS) São José no Salão Comunitário da Praça Ezeuzica para momentos de orientação, troca de experiências e incentivo ao autocuidado.

O projeto tem como objetivo estimular mudanças de hábitos que contribuam para a prevenção de doenças e a melhoria da saúde dos participantes. Durante o encontro, os usuários responderam a um formulário que propôs reflexões sobre a rotina alimentar e o comportamento durante as refeições. Entre os temas abordados estiveram a importância de evitar distrações, como assistir televisão enquanto se alimenta, além de priorizar o consumo de frutas, verduras e legumes, reduzindo a ingestão de sal, açúcar e gorduras.

A atividade também apresentou informações sobre o processo de digestão, demonstrando como a alimentação consciente favorece a percepção da saciedade e do sabor dos alimentos. Ao final, cada participante foi incentivado a estabelecer uma meta pessoal para colocar em prática até o próximo encontro, fortalecendo o compromisso com a própria saúde.

Participante assídua do projeto, Irene Alves Aleluia, de 66 anos, destacou as mudanças positivas que percebeu desde que passou a frequentar as atividades. "Estou muito satisfeita, porque já melhorei bastante, principalmente meu comportamento alimentar. Hoje penso até na minha família e gostaria que outras pessoas também participassem", afirmou.

Cleunice Aparecida Melo, de 67 anos, que integra o grupo desde o início do ano, ressaltou a importância do apoio coletivo durante o processo de cuidado. "Eu tive depressão e colesterol alto. Graças ao grupo, hoje estou muito melhor. Por isso digo para as pessoas não deixarem de participar, porque faz muito bem e é um momento muito agradável", destacou.

Prática exitosa fortalece a Atenção Primária

O projeto "Foco na Saúde" é uma das práticas exitosas desenvolvidas pela rede municipal de saúde e foi apresentado durante a 3ª Mostra de Práticas Exitosas da Semusa. Criada em 2024 pela nutricionista Juliana Mara Flores Bicalho, em parceria com a equipe eMulti da UBS São José, a iniciativa surgiu a partir da necessidade de ampliar o diálogo com a população sobre alimentação saudável, prevenção de doenças crônicas e promoção da saúde.

"O projeto nasceu da necessidade de conversar mais sobre alimentação com a comunidade. A participação é aberta a qualquer pessoa, não sendo necessário possuir diagnóstico de alguma doença. Quem tem alguma condição de saúde também é muito bem-vindo", explicou a nutricionista Juliana Bicalho.

Os encontros são realizados mensalmente, sempre às quintas-feiras, às 14h, no Salão Comunitário da Praça Ezeuzica, e são abertos à comunidade. A programação inclui rodas de conversa, oficinas sobre alimentação saudável, uso racional de medicamentos, felicidade, redução do estresse e atividades práticas, como a montagem de pratos saudáveis com réplicas de alimentos, utilizando como referência o Guia Alimentar para a População Brasileira e a Alimentação Cardioprotetora.

Entre janeiro e dezembro de 2025, o projeto realizou 15 encontros, somando 170 participações, com média de 12 participantes por atividade.

A Prefeitura de Divinópolis destaca que o "Foco na Saúde" vai além da orientação nutricional. A iniciativa fortalece os vínculos entre a equipe multiprofissional e a comunidade, complementa o atendimento individual realizado na unidade e contribui para a promoção da saúde, a prevenção de doenças crônicas e o desenvolvimento da autonomia dos usuários no cuidado com a própria saúde. O projeto reafirma o compromisso da Administração Municipal com uma Atenção Primária cada vez mais humanizada, acolhedora e acessível à população.

Os interessados em participar podem procurar a UBS São José, localizada na Rua Júlio Nogueira, nº 1.320, bairro Bela Vista, ou entrar em contato pelo telefone (37) 3229-6080 para obter mais informações sobre os encontros.