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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realizou, na última quarta-feira (20/5), um encontro do grupo “Alimentação Saudável e Saúde”, na Estratégia Saúde da Família (ESF) Centro Social Urbano (CSU), localizada no bairro Interlagos.

A atividade foi conduzida pela nutricionista clínica Luana Moreira Fonseca e pela psicóloga clínica Sara Ferreira, reunindo pacientes acompanhados pela unidade e encaminhados ao serviço de nutrição, principalmente pessoas com doenças crônicas, como obesidade, hipertensão, diabetes e dislipidemia.

Durante o encontro, os participantes receberam orientações sobre hábitos alimentares saudáveis, redução do consumo de alimentos ultraprocessados, aumento da ingestão de alimentos in natura e combinações adequadas de alimentos para auxiliar no controle da glicemia. Além disso, também foram abordados temas relacionados ao comer emocional, à identificação de gatilhos para compulsão alimentar e às estratégias para manter a atenção plena durante as refeições.

A nutricionista Luana Moreira destacou a importância da alimentação equilibrada para a saúde. “O consumo adequado de fibras ajuda não apenas na regulação do intestino, mas também no controle do colesterol, da glicose e da saúde do coração”, ressaltou.

Já a psicóloga Sara Ferreira enfatizou a relação entre emoções e alimentação. “Muitos pacientes enfrentam ansiedade, estresse e outros fatores emocionais que dificultam a manutenção de hábitos saudáveis. Por isso, trabalhamos também o olhar para o autocuidado e para a identificação da fome emocional”, explicou.

A ação integra as atividades desenvolvidas pela equipe multiprofissional da Atenção Primária em Saúde (eMulti-3) e acontece a cada três semanas, fortalecendo a educação em saúde, o acolhimento e o vínculo entre os pacientes e a equipe da unidade.

A iniciativa reafirma o compromisso da Prefeitura de Divinópolis com a promoção da saúde preventiva e com o desenvolvimento de ações que incentivam hábitos saudáveis, contribuindo para mais qualidade de vida e bem-estar da população.

A ESF CSU está localizada na Rua Francisco Malaquias, nº 20, no bairro Interlagos. Mais informações sobre atendimentos e grupos realizados pela unidade podem ser obtidas pelo telefone (37) 3229-6072.