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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), promoveu, nesta quarta-feira (25/3), às 14h, mais uma edição do encontro “Nutrindo Hábitos”, na Unidade Básica de Saúde São Paulo, localizada na Rua Cabo Heitor Raimundo dos Santos, nº 260, no bairro Realengo. A ação reuniu moradores em uma roda de conversa conduzida pela nutricionista da equipe multiprofissional e coordenadora do projeto, Juliana Bicalho, com orientações sobre como a alimentação pode contribuir para uma vida mais equilibrada e saudável.

A iniciativa teve como objetivo incentivar a melhoria dos hábitos alimentares e, consequentemente, da saúde dos participantes. Durante o encontro, foi apresentado o conceito do prato colorido, demonstrando que é possível adotar uma alimentação saudável sem grandes mudanças na rotina, a partir de combinações simples como arroz, feijão, salada e carne, valorizando a alimentação como um investimento para o futuro.

Entre os desafios identificados pela equipe está a adesão da população às atividades coletivas, conforme destaca a nutricionista Juliana Bicalho. “A participação da comunidade ainda é um desafio. As ações têm potencial para promover mudanças significativas na vida das pessoas, mas isso depende do envolvimento de cada um”, explicou.

Outro ponto abordado foi o aumento do consumo de alimentos ultraprocessados, que, pela praticidade, acabam sendo mais escolhidos no dia a dia, substituindo opções mais saudáveis como refeições caseiras.

Para os participantes, o encontro reforçou a importância da alimentação na qualidade de vida. “A alimentação é essencial para tudo. Participar hoje me ajudou a entender melhor o que estamos consumindo”, afirmou Maria Martins dos Santos, de 81 anos. Já Maria Auxiliadora da Silva, de 52 anos, destacou a intenção de aplicar os aprendizados no cotidiano. “Foi muito importante participar. Quero levar essas orientações para a alimentação da minha família”, disse.

A Prefeitura de Divinópolis reforça a importância da participação da população nas ações promovidas pela rede de saúde, que visam a melhoria dos hábitos alimentares, a qualidade de vida e o envelhecimento saudável. Os encontros do grupo são realizados mensalmente e também ocorrem nas unidades dos bairros Belvedere e São José, ampliando o alcance das orientações e fortalecendo o cuidado com a saúde da população.