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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realizou, no sábado (7/11), uma programação especial em alusão ao Novembro Azul, na Unidade Básica de Saúde (UBS) Santos Dumont. A iniciativa reuniu cerca de 15 usuários em atividades voltadas à promoção da saúde masculina, incentivando a prática de exercícios físicos, o autocuidado e a prevenção de doenças.

A programação teve início às 8h, com um treino de calistenia conduzido pelo professor Marco Túlio Jaber Montini Madeira. A modalidade utiliza o peso do próprio corpo como resistência, contribuindo para o desenvolvimento da força muscular, do equilíbrio, da flexibilidade e do condicionamento físico. Além dos usuários, a atividade contou com a participação de servidores e servidoras da unidade.

Durante o encontro, os participantes tiveram a oportunidade de conhecer a modalidade e compreender como os exercícios podem ser incorporados à rotina, respeitando as condições físicas e os limites individuais. A proposta também buscou mostrar que a prática regular de atividades físicas pode ser uma importante aliada na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida.

“A calistenia é uma prática muito antiga e sempre foi utilizada em treinamentos. É bastante democrática, pois pode ser praticada por pessoas de qualquer idade, tipo físico ou nível de preparo, desde que sejam respeitados os limites de cada um”, destacou o professor Marco Túlio.

Após o treino, os participantes acompanharam uma roda de conversa conduzida pela cirurgiã-dentista Maria Fernanda Rios Pimenta Pedras, que abordou a importância dos cuidados com a saúde bucal e da manutenção de hábitos de higiene para prevenir problemas e preservar o bem-estar.

Na sequência, a enfermeira Patrícia Fernandes Lívio e o médico João Victor Gonçalves de Araújo promoveram uma dinâmica educativa sobre mitos e verdades relacionados à saúde masculina. A atividade proporcionou um momento de interação e esclarecimento de dúvidas, incentivando os homens a adotarem uma postura mais ativa em relação aos cuidados com a própria saúde. A programação também contou com a distribuição de brindes.

A ação integra as iniciativas de conscientização do Novembro Azul, campanha que reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento regular da saúde dos homens. Mais do que abordar doenças específicas, a mobilização busca estimular hábitos saudáveis e ampliar a procura pelos serviços de saúde.

A Prefeitura de Divinópolis reforça que o cuidado com a saúde deve acontecer durante todo o ano e orienta a população masculina a procurar a Unidade Básica de Saúde de referência para receber orientações, esclarecer dúvidas e acessar os serviços disponíveis na rede municipal.