Encontro busca incentivar hábitos saudáveis e momentos de cuidado com a saúde feminina.
A Prefeitura de Divinópolis, em parceria com o Serviço Social do Transporte e o Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte (Sest Senat), está com inscrições abertas para o evento “Bem-estar com Elas”, que será realizado na quinta-feira (19/3), às 9h, na área verde da unidade do Sest Senat.
A iniciativa integra as ações do Mês Todinho Delas, programação especial voltada à valorização, saúde e bem-estar das mulheres. O encontro reunirá atividades físicas, orientações sobre alimentação e momentos de integração, incentivando hábitos saudáveis e a prática de exercícios.
As participantes terão a oportunidade de acompanhar uma programação com profissionais convidados. A educadora física Odaísa Brito conduzirá uma aula de Rit Box, atividade que combina dança com exercícios físicos, promovendo movimento e diversão. Já a educadora física Tatiana Melo será responsável pela atividade de alongamento, contribuindo para o relaxamento muscular e melhoria da mobilidade.
Além das atividades físicas, o evento contará com uma palestra do nutricionista Marcelo Falk, que abordará o tema “Cuidados com a alimentação”, trazendo orientações sobre hábitos alimentares saudáveis e a importância da nutrição para a qualidade de vida.
O evento será realizado na área verde do Sest Senat, localizado na rua Álvares de Azevedo, nº 501 A, no bairro Jardim Belvedere II. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas por meio do formulário online disponível no link: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=W7wJhsp6BEK0sM6c-QAuU0YzR1JzKypNlavm0y_myIhURVVGSVlVOUNRUUNOQ09SQlhRVUxHM1BGMi4u&origin=QRCode&route=shorturl .
A ação busca incentivar o cuidado com a saúde física e mental, promovendo momentos de aprendizado, movimento e bem-estar para as mulheres do município.