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06 MAI 2025

SAÚDE

ESF Santa Rosa apresenta benefícios do chi kung e das práticas físicas

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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Diretoria de Atenção Primária à Saúde (DAPS) da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), destaca que os usuários da Estratégia Saúde da Família (ESF) Santa Rosa estão descobrindo os benefícios do chi kung e das práticas físicas realizadas na unidade.

De acordo com os profissionais desta unidade de saúde, esta iniciativa, que integra promoção da saúde e prevenção de doenças, tem melhorado a qualidade de vida da comunidade, reduzindo estresse, dores crônicas e incentivando hábitos mais saudáveis.

O chi kung, uma prática milenar chinesa que combina movimentos suaves, respiração controlada e meditação é uma técnica reconhecida pela medicina tradicional chinesa ajudando a melhorar a circulação sanguínea, a flexibilidade e equilíbrio emocional.

Além do chi kung, a ESF Santa Rosa oferece práticas físicas, como alongamento, caminhadas guiadas e exercícios funcionais, adaptados para diferentes necessidades. As atividades ocorrem nas segundas, terças e quintas-feiras, às 8h e podem participar qualquer pessoa interessada que more na área de abrangência da unidade.