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24 ABR 2025

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Nova academia ao ar livre é instalada na Praça da Pedra

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Equipamento promove bem-estar e saúde para moradores do bairro Nossa Senhora das Graças

A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Juventude (Semej), informa que foi instalada uma academia ao ar livre na Praça da Pedra, localizada na Rua Curitiba, no bairro Nossa Senhora das Graças.

Os aparelhos instalados foram:

- Remada sentada individual: auxilia no fortalecimento dos músculos das costas e ombros
- Caminhada individual: auxilia no fortalecimento dos membros inferiores e aumento da capacidade cardiorrespiratória
- Múltiplo exercitador: possibilita o fortalecimento dos músculos do peito, costa, ombro, braço, perna e panturrilha.
- Esqui individual: auxilia no fortalecimento dos membros inferiores e aumento da capacidade cardiorrespiratória.
- Cavalgada individual: auxilia no fortalecimento dos membros inferiores, superiores e aumento da capacidade cardiorrespiratória

A prática de exercícios em academias ao ar livre oferece diversos benefícios, incluindo melhoria do humor, redução do estresse e da ansiedade, aumento da energia e da disposição, além do contato com a natureza. Também estimula a produção de vitamina D e pode fortalecer o sistema imunológico, beneficiando a saúde física e mental.