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06 FEV 2025

ESPORTES

Ginástica Funcional para idosos é realizada no CSU Interlagos

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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Juventude (Semej), informa que na manhã de hoje (6/2), às 7h30, ocorreu no Centro Social Urbano (CSU) Interlagos a sessão de Ginástica Funcional para idosos, contando com a participação de 21 pessoas.

A atividade foi realizada pela professora de educação física Amanda Costa contou com aquecimento, exercícios de alongamentos, mobilidade, treinamento funcional com séries de exercícios. Essa ação faz parte do programa Esportes Para Todos, que busca promover saúde e bem-estar por meio da prática esportiva.

A aluna Vilma comentou sobre as aulas: “Participo das aulas de atividade física no CSU há mais de dez anos. Elas são valiosas para a saúde, ajudando a evitar o sedentarismo e melhorando a disposição. A atividade é aberta a todas as idades, com acompanhamento para quem tem limitações. O grupo é acolhedor, há espaço para mais participantes, e as professoras oferecem suporte contínuo”.