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25
25 OUT 2023
SAÚDE
ESF Ermida realizará aula experimental de Yoga aberta à população
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A ação faz parte da programação do outubro Rosa. A campanha tem o objetivo de prevenir e conscientizar o câncer de mama
A Prefeitura de Divinópolis, através da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), convida toda a população, a participar amanhã (26/10), da aula experimental de hatha yoga que acontecerá na unidade de Estratégia Saúde da Família (ESF) de Ermida.

A aula, que será ministrada pela professora Deborah Castro, terá início às 7h30. A atividade tem como objetivo promover um momento de relaxamento e reflexão para a população.

A hatha yoga, é uma atividade que busca o equilíbrio do corpo e da mente, através de exercícios de respiração e meditação, tem um ritmo mais tranquilo e pode ser praticada por qualquer público. Além da aula ofertada, durante a ação também será pontuado a importância do autocuidado, e sobre a importância da saúde mental e seus reflexos na saúde física.
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