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20 OUT 2023

SAÚDE

Grupo de Chi Kung da ESF Jusa Paraíso realiza exercícios ao ar livre

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A atividade foi organizada pelos agentes comunitários de saúde da unidade e contou com a presença de cerca de 20 pessoas.

A Prefeitura de Divinópolis, através da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), divulga que foi realizado na manhã de hoje (20/10), pela unidade de Estratégia Saúde da Família (ESF) Jusa Paraíso, uma ação com o grupo de Chi Kung.

Na ocasião, foi realizada uma caminhada ao ar livre, com a presença dos integrantes do grupo e dos agentes comunitários de saúde da unidade, seguido de uma série de atividades físicas. Depois, aconteceu um lanche comunitário entre os presentes com saladas de frutas. A ação buscou incentivar a alimentação saudável e a prática de exercícios físicos.

O Chi Kung é uma arte, de origem chinesa, que visa melhorar a própria saúde e prevenir doenças. Para isso, os integrantes buscam realizar atividades combinando a disciplina das mentes, do corpo e do controle da força vital. Além disso, a prática alivia o estresse e a ansiedade, e melhora a postura, a flexibilidade e auxilia no equilíbrio.

A unidade convida a população para atividades do grupo, que ocorrem toda segunda, quarta e sexta-feira, no Centro Comunitário do bairro, a partir das 8h.