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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), está promovendo diversas atividades de saúde relacionadas ao “Dia Mundial da Atividade Física” e ao “Dia da Alimentação Saudável”.

A ESF Maria Lúcia Gregório fez um momento de caminhada, hoje (6/4), a partir das 7h30, com 19 usuários da unidade, com entrega de garrafas e frutas. Após isso, foi realizado o chi kung (ticum), que é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa que visa à mobilização da energia sutil do corpo, a correção de desarmonias e o restabelecimento do equilíbrio da saúde física e emocional do praticamente.

Segundo Maria José Guimarães, supervisora da unidade, “os exercícios físicos na saúde mental melhoram a capacidade cognitiva, reduzem os níveis de ansiedade e estresse, fornecem mais energia e aumentam a autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades físicas liberam endorfina no cérebro”, ressaltou.

Foram promovidas atividades em sala de espera na ESF Sagrada Família, hoje (6/4), às 7h. Durante o momento, foram tratados assuntos referentes à saúde alimentar e à alimentação saudável, para 38 pessoas.  

As agentes comunitárias de saúde (ACS´s) Maria Cândida e Maria da Gloria, e a dentista, Priscila Martins, conduziram os debates e prepararam uma mesa de frutas, com o intuito de incentivar as práticas saudáveis.

De acordo com a enfermeira, Daiana Lopes, “é de suma importância ações para abordagem de tal temática com a população. Atuando na prevenção e promoção, a alimentação saudável deve ser incentivada através do consumo de alimentos nas formas mais naturais, pela agricultura familiar e de uma cultura alimentar mais saudável”, ressaltou.