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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realizou na terça-feira (20/10), uma ação de educação alimentar e nutricional na sala de espera da Unidade Básica de Saúde (UBS) Danilo Passos. Conduzida pela nutricionista Gislene da Silva Alonso, a atividade teve como objetivo conscientizar os usuários sobre a segurança alimentar e nutricional, incentivando escolhas mais saudáveis, conscientes e acessíveis no dia a dia.

O encontro começou com uma conversa sobre o significado da segurança alimentar e nutricional, destacando a importância do acesso a alimentos adequados e de qualidade e do conhecimento necessário para fazer escolhas conscientes. A atividade também abordou a relação entre alimentação, prevenção de doenças e promoção da saúde.

Para tornar o aprendizado mais participativo, foi realizada uma dinâmica com cartões coloridos, na qual os usuários precisavam identificar diferentes alimentos e classificá-los como in natura ou minimamente processados, processados e ultraprocessados. A proposta proporcionou um momento de interação, esclarecimento de dúvidas e reflexão sobre os alimentos consumidos na rotina das famílias.

A programação também contou com um café compartilhado e a degustação de um pão saudável preparado com apenas três ingredientes. A demonstração mostrou aos participantes que é possível preparar opções caseiras e saborosas de maneira simples, utilizando poucos ingredientes e priorizando alternativas acessíveis.

Além disso, foram distribuídas receitas saudáveis, econômicas e de fácil preparo, com o objetivo de incentivar a preparação de alimentos em casa e demonstrar que uma alimentação equilibrada pode fazer parte da rotina sem exigir grandes gastos.

A nutricionista Gislene da Silva Alonso ressaltou a importância de aproximar as orientações nutricionais da realidade da população. “Nosso objetivo é mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser cara nem complicada. Com ingredientes simples e acessíveis, podemos preparar receitas saborosas em casa e fazer escolhas melhores no dia a dia. A informação e pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem fazer a diferença na saúde e na qualidade de vida”, destacou.

A ação reforça que a segurança alimentar e nutricional envolve tanto o acesso a alimentos adequados quanto o conhecimento sobre sua qualidade e a capacidade de realizar escolhas que favoreçam a saúde. Iniciativas educativas como essa contribuem para aproximar as orientações nutricionais da realidade dos usuários e incentivar mudanças positivas nos hábitos alimentares.

A atividade integra as ações de promoção da saúde desenvolvidas na Atenção Primária à Saúde, fortalecendo o papel das unidades de saúde como espaços de acolhimento, educação e prevenção com foco na melhoria da qualidade de vida da população.

Para mais informações a UBS Danilo Passos está localizada na Avenida Antônio Neto, nº 1768, bairro Danilo Passos  e atende pelo telefone (37) 3229-6043.