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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), promove atividades físicas gratuitas todas as terças e quintas-feiras, às 7h, na Praça Elizeu Zica, no bairro São José. A iniciativa, desenvolvida pela equipe da Unidade Básica de Saúde (UBS) São José/Catalão, busca incentivar a prática regular de exercícios como forma de promover saúde, prevenir doenças e contribuir para a autonomia e a qualidade de vida.

A atividade realizada na quinta-feira (13/8) contou com a participação de aproximadamente 50 pessoas. A ação foi conduzida pelas fisioterapeutas Luana Rocha Paulo e Kênia Aparecida da Silva e pelo agente comunitário de saúde Daniel Henrique Ferreira Silva, da unidade de saúde São José/Catalão.

A prática regular de atividade física é uma importante aliada na manutenção da capacidade funcional, especialmente entre as pessoas que estão envelhecendo. A proposta da iniciativa é fortalecer a musculatura, contribuir para a manutenção da autonomia e da independência e reduzir riscos relacionados a quedas.

Além disso, a atividade física integra as ações de promoção da saúde e pode auxiliar no controle de doenças crônicas. A prática orientada também proporciona um espaço de convivência, incentivando os participantes a manterem uma rotina mais ativa e saudável.

A realização das atividades em espaço público facilita o acesso da comunidade e estimula a participação coletiva, essa iniciativa busca fortalecer o cuidado realizado pela Atenção Primária à Saúde, aproximando a equipe da população e incentivando hábitos que contribuem para um envelhecimento mais ativo, com maior independência e qualidade de vida.

A Prefeitura de Divinópolis reforça a importância de incorporar a atividade física na rotina, respeitando as condições e necessidades de cada pessoa. A participação em atividades orientadas pela equipe de saúde contribui para que os exercícios sejam realizados de maneira adequada e segura.