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A Prefeitura de Divinópolis, em parceria com o Sest Senat, realizou na manhã desta quinta-feira (19/3) o evento “Bem-estar com Elas”, promovido no auditório da entidade como parte da programação especial do Mês da Mulher. A ação reuniu mulheres trabalhadoras do transporte, colaboradoras de diversos setores e integrantes da comunidade em um momento dedicado ao cuidado integral, à informação e à valorização feminina.

Com uma programação diversificada e acolhedora, o evento ofereceu atividades voltadas ao bem-estar físico e mental, conduzidas por profissionais da área de educação física. O momento inicial contou com um aquecimento leve e dinâmico, coordenado pela promotora de esporte e lazer Cionara Cristina Costa, preparando o corpo das participantes de forma gradual para as demais atividades. Em seguida, a educadora física Odaísa Brito conduziu uma animada aula de Rit Box, prática que combina exercícios físicos com movimentos ritmados, proporcionando energia, descontração e estímulo à coordenação motora. Na sequência, a educadora física Tatiana Melo foi responsável pela atividade laboral, promovendo relaxamento, mobilidade e alongamento, contribuindo para a redução de tensões e o cuidado com o corpo no cotidiano.

Além das atividades físicas, as participantes puderam desfrutar de um momento de convivência com café e acompanhar uma palestra sobre alimentação saudável, ministrada pelo nutricionista Marcelo Falck, com orientações práticas para a adoção de hábitos mais saudáveis no dia a dia.

Durante o encontro, a vice-prefeita Janete Aparecida destacou a importância de iniciativas que incentivam o autocuidado e fortalecem o papel da mulher na sociedade, ressaltando também a relevância da união e do apoio mútuo. “Cuidar de si mesma é um gesto essencial para que possamos seguir com saúde, disposição e qualidade de vida. As mulheres têm uma trajetória marcada por desafios e conquistas, e é fundamental que possamos nos apoiar, nos acolher e caminhar juntas, fortalecendo umas às outras em todos os momentos”, afirmou.

A vice-prefeita também evidenciou o papel da gestão municipal na promoção de ações que impactam positivamente a vida das mulheres, destacando a parceria com o Sest Senat como um fator essencial para ampliar o alcance dessas iniciativas. “A Prefeitura tem buscado constantemente desenvolver ações que promovam bem-estar, informação e valorização das mulheres, e essa parceria com o Sest Senat fortalece esse compromisso, permitindo que mais pessoas tenham acesso a atividades que contribuem para a saúde física e emocional”, completou.

A diretora do Sest Senat de Divinópolis, Cláudia Matos, ressaltou a importância da união de esforços entre as instituições para a realização de iniciativas voltadas à qualidade de vida. “Este evento foi preparado com muito cuidado, pensando em oferecer um momento de acolhimento e aprendizado, com atividades que estimulam o corpo e a mente, além de informações relevantes para o dia a dia das participantes. A parceria com a Prefeitura é fundamental para ampliarmos nosso alcance e fortalecermos ações que fazem a diferença na vida das pessoas” (diretora do Sest Senat de Divinópolis).

O “Bem-estar com Elas” reafirma o compromisso da Prefeitura de Divinópolis em promover políticas públicas voltadas à valorização das mulheres, investindo em ações que incentivam o autocuidado, a saúde e a qualidade de vida, ao mesmo tempo em que fortalece parcerias institucionais que contribuem para a construção de uma cidade mais acolhedora e humana.