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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realizou, nesta terça-feira (17/3), às 7h30, mais uma edição da prática de Chi Kung na quadra poliesportiva de Ermida. A atividade reuniu 24 participantes e integra as ações de promoção da saúde desenvolvidas pela Unidade Básica de Saúde da região.

De origem chinesa, o Chi Kung, também conhecido como Qi Gong, é uma prática milenar que combina exercícios corporais, técnicas de respiração e meditação. A atividade tem como objetivo promover o equilíbrio entre corpo e mente, além de contribuir para o fortalecimento físico, a melhora da flexibilidade, a redução do estresse e o aumento da sensação de bem-estar. Por seus métodos simples, é considerada uma prática acessível a pessoas de todas as idades.

Durante o encontro, os participantes realizaram movimentos leves e coordenados, associados à respiração consciente e ao alongamento, proporcionando benefícios como a melhora da postura, o alívio de tensões musculares e o estímulo à concentração.

A prática é ofertada gratuitamente todas as terças-feiras, no período da manhã, pela UBS Ermida. O grupo está ativo há cerca de oito anos, desde a capacitação dos Agentes Comunitários de Saúde, que atuam diretamente na condução e no apoio às atividades. Nesta semana, participaram as agentes Marli Maria de Brito Alves e Regiane Conceição Martins Oliveira.

A iniciativa é aberta à população de Ermida e não exige experiência prévia. Os interessados podem comparecer diretamente ao local no horário da atividade ou buscar mais informações junto à unidade, pelo telefone (37) 3229-6885, localizada na Rua Francisco Caetano Ribeiro, nº 221.

A ação reforça o compromisso da Prefeitura de Divinópolis com a promoção da saúde preventiva e o incentivo a práticas integrativas, ampliando o acesso da população a atividades que contribuem para mais qualidade de vida, bem-estar e cuidado contínuo com a saúde.