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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), segue incentivando as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), que têm como objetivo melhorar a qualidade de vida e o bem-estar da população por meio de terapias baseadas em conhecimentos tradicionais.

Na última quarta-feira (20/8), a equipe da Unidade de Saúde Santos Dumont promoveu mais uma atividade de chi kung, realizada na quadra da Igreja São Brás, localizada na Rua Fábio Botelho Notini, no bairro Santos Dumont. A ação foi conduzida pela agente comunitária de saúde (ACS) da unidade, Maria Helena Eugênio Pardini, e contou com exercícios de alongamento, equilíbrio do corpo e da mente, ao som de músicas que tornaram a experiência ainda mais prazerosa.

As práticas acontecem todas as segundas e quartas-feiras, sempre no espaço da Igreja São Brás, e estão abertas à comunidade. Além de auxiliar na coordenação motora, as atividades proporcionam momentos de convivência e bem-estar, reforçando o compromisso da Semusa em oferecer iniciativas que vão além do atendimento convencional, cuidando também da saúde física e emocional dos usuários.

O chi kung, também conhecido como “qigong”, é uma prática milenar chinesa que combina movimentos suaves, técnicas de respiração e concentração mental. Sua filosofia está relacionada à circulação da “energia vital” (chamada de qi), buscando harmonizar corpo e mente. Estudos apontam que a prática auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, no controle da ansiedade e na melhora da disposição física, sendo indicada tanto para prevenção quanto para apoio terapêutico em diversas condições de saúde.

As PICS são incentivadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e reconhecidas pelos benefícios na prevenção e tratamento de doenças, como a redução do estresse, o alívio de dores crônicas e a promoção do equilíbrio entre corpo e mente.