Foi uma tarde com muitas dicas sobre hábitos e vida saudável
A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social (Semas), reuniu ontem (5/6) 20 idosos para uma roda de conversa no Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos Fátima Russo com o tema “Carboidratos”.
Na ocasião, a nutricionista Chiara Lima orientou os participantes a respeito dos tipos de carboidratos e qual o melhor deles a ser consumido, além de mostrar exemplos e dicas para uma alimentação saudável. Os participantes aprenderam sobre os carboidratos simples, complexos e integrais, sendo este último o mais saudável, e como podem ser utilizados.
A nutricionista Chiara reforçou a importância dessas atividades. “Atividades de educação nutricional são muito importantes para estimular as pessoas a se alimentarem de uma forma mais saudável”, ressaltou.