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A Prefeitura de Divinópolis, através da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realizou uma ação de relaxamento e práticas corporais com usuários da unidade de Estratégia Saúde da Família (ESF) Nilda Barros. 

Na ocasião, realizada na quarta-feira (17/5) o médico da unidade, Flávio Marcelino, conduziu uma prática milenar de escalda-pés, que são exercícios de aquecimento para o corpo. O profissional ensinou os presentes a realizar o procedimento, além de limpeza nasal. As práticas podem ser realizadas em casa, como um tratamento complementar no inverno para gripes, resfriados e sinusites; outra indicação é para alívio de dores musculares e dor de cabeça. 

Flávio Marcelino explicou a finalidade dos exercícios de escalda-pés. “Escalda-pés é uma terapia milenar, remonta à antiga Roma, que serve para restabelecer e manter o calor do corpo, principalmente no inverno. Ela combate resfriados, gripes, sinusite, cefaléia tensional, ansiedade, nervosismo, insônia, entre outros. Pode acrescentar na água chás ou óleos essenciais, associando aromaterapia ao escalda-pés. Por exemplo, utilizar o óleo de lavanda para insônia”, afirmou. 

De acordo com o supervisor da Unidade, Alisson Israel Rodrigues, atividades como essa são fundamentais para a saúde da população. “A ação é importante porque está associada às práticas integrativas e complementam o cuidado com a saúde, além de que podem ser feitas em casa”, pontuou. 

A prática foi associada ao projeto "Toda quarta um chá" que consiste em ensinar os usuários algumas práticas de autocuidado e dicas de saúde para melhorar a qualidade de vida dos usuários.