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A Prefeitura de Divinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Juventude, está divulgando a oferta de aulas gratuitas de ginástica funcional realizadas em diversos pontos da cidade. A iniciativa, que integra o programa Esportes para Todos, busca incentivar a prática de atividades físicas e promover mais saúde e qualidade de vida para a população. 

As aulas são abertas a todas as idades, com atenção especial ao público da terceira idade, e contam com acompanhamento de profissionais de educação física. As atividades acontecem em espaços públicos, facilitando o acesso da comunidade e promovendo também a socialização entre os participantes. Apenas as ações realizadas no Serviço de Referência em Saúde Mental (SERSAM) são exclusivas para pacientes da unidade.

Cronograma das atividades

As atividades acontecem de segunda a sexta-feira, nos seguintes horários:

Segunda-feira

• Exclusivas para os pacientes do Serviço de Referência em Saúde Mental (SERSAM), localizado na Rua Ottoni Olímpio Oliveira, 201, bairro Manoel Valinhas, às 9h30.
• Poliesportivo Niterói, localizado na Rua do Chumbo, 635, bairro São João de Deus, às 16h.

Terça-feira

• Centro Social Urbano (CSU), localizado na Rua Dolores de Aguiar Rabelo, 303, no bairro Interlagos, às 7h30.
• Praça Geraldo Motta, bairro Itaí, às 7h30.

Quarta-feira

• Mangabeiras, às 7h30.
• Poliesportivo Niterói, localizado na Rua do Chumbo, 635, bairro São João de Deus, às 8h.

Quinta-feira

• Centro Social Urbano (CSU), localizado na Rua Dolores de Aguiar Rabelo, 303, bairro Interlagos, às 7h30.
• Praça Geraldo Motta, bairro Itaí, às 7h30.

Sexta-feira

• Bairro Nossa Senhora da Conceição, às 7h30.

Saúde e qualidade de vida

Nas atividades realizadas no bairro Itaí, a maioria dos alunos das aulas de ginástica funcional tem hipertensão ou diabetes, o que demanda acompanhamento mais atento durante a prática. Diante desse cenário, as aulas contam com o suporte de um agente comunitário de saúde do posto de saúde do bairro, em uma ação integrada entre as áreas de esporte e saúde. Durante os encontros, o profissional é responsável por aferir a pressão arterial dos participantes e auxiliar na chamada, garantindo mais segurança e organização às atividades.

A prática regular de exercícios físicos é essencial para a manutenção da saúde, especialmente na terceira idade. Entre os benefícios estão a melhora da mobilidade, do equilíbrio e do condicionamento físico, além da prevenção de doenças e do fortalecimento muscular. As atividades também contribuem para o bem-estar mental e promovem a socialização entre os pacientes.

A secretária municipal de Esportes e Juventude, Samara Souza, destacou a importância da iniciativa. “Estamos reforçando a importância da prática de atividades físicas, especialmente para a terceira idade. As aulas são gratuitas e acessíveis à população, garantindo mais saúde, disposição e qualidade de vida. No SERSAM, as atividades também cumprem um papel fundamental no cuidado com os pacientes.”

Para a aluna Cheila Santos Vieira, de 71 anos, a iniciativa vai além da prática esportiva e representa um cuidado essencial com o bem-estar. “Não é esporte para todos, é saúde para todos”, destaca, reforçando a importância das atividades como instrumento de promoção da qualidade de vida e prevenção de doenças entre os participantes.

A ação faz parte do programa “Esporte para Todos”, que busca ampliar o acesso da população às práticas esportivas e incentivar hábitos saudáveis no dia a dia. A participação é gratuita e aberta a todos os interessados, reforçando o compromisso do município com a promoção da saúde e da qualidade de vida.

A Prefeitura reforça que a adesão dos idosos é fortemente incentivada, considerando os benefícios comprovados da atividade física nessa fase da vida, contribuindo para mais autonomia e bem-estar. A administração também ressalta que a participação é gratuita e convida a população a aproveitar os espaços públicos para cuidar da saúde e adotar hábitos mais ativos no dia a dia.